Gato é pego no flagra… latindo!

Quando me deparei com esse vídeo, tive que reler a descrição umas três vezes. Achei que o ser humano estava exagerando ou viajando… mas não. O gato late.

Até ele ser pego no flagra e dar aquela disfarçada báááásica…

É por isso que você não deve colocar fogo num balão inflamável!

Você está sem fazer nada numa tarde de sábado. Você já zerou todos os videogames, as garotas estão em outro lugar, e a internet não tem nada de bom. O que dois caras entediados fariam, além de encher uma bexiga com uma substância inflamável e deixá-la explodir?

Não sabemos que substância é essa – propano, talvez – mas obviamente é uma ideia muito, muito ruim colocá-la em uma bexiga. Encher uma bexiga com algo que não seja ar ou água (ou hélio!) geralmente é uma ideia ruim. Mas se você precisa mesmo dar uma variada na hora de encher balões, por favor não toque fogo neles. Por favor. 

[YouTube via Reddit]

Hey Guys, O post da Volta

-Tirando o mofo desse lugar-


Infelizmente nosso Blog ficou parado por um tempo, mas agora ele vai voltar com tudo, ou não.-.
É difícil manter um Blog tendo trabalho e escola, o pouco tempo é pra dormir. Sim faço das palavras do Preto as minhas.
E também peguei amor por esse Blog, foi uma ideia que deu certo, felizmente
Mas chega de blá blá blá, o O Avesso da Coisa está voltando e espero que você, caro leitor continue lendo nossos post


                                                             Beijos e abraços da Bea 

Como perder peso com a ajuda da tecnologia

O corpo humano é a máquina mais avançada do mundo, mas isso não quer dizer que ele não possa usar alguma ajuda de outras tecnologias para atingir o seu pico de performance e ganhar aquele tão sonhado “downgrade” no peso e nas medidas. A seguir, vamos ver alguns sites, apps e aparelhos que podem te ajudar a perder peso e fazer a manutenção da supermáquina que é o seu corpo.

1. SITES

Traineo/MyFitnessPal

Particularmente, não sou fã de ficar obsessivo pelo aspecto calórico da perda de peso. Ao medir caloria a caloria todos os alimentos e exercícios que fazemos durante os nossos dias, damos importância demais a um aspecto que é muito mais teórico do que prático. Mas ir por este caminho é definitivamente melhor do que ficar parado, e no fim das contas cada pessoa se dá melhor com uma abordagem diferente.

Para quem gosta de fazer as coisas desse modo, o Traineo e o MyFitnessPal  são os dois principais sites nos quais podem se concentrar. Ambos pedem que você registre a quantidade de calorias consumidas e queimadas, entre outros dados, e te ajudam a chegar no seu objetivo através de gráficos, cálculos de tendência de perda de peso e motivação de outros usuários.

O Traineo é mais focado no aspecto social e pode ser usado gratuitamente, mas tem recursos extras para assinantes, enquanto o MyFitnessPal é mais focado na matemática e na contagem calórica, mas é completamente gratuito e conta com um ótimo app para iPhone e Android, o Calorie Counter & Diet Tracker.

Diet TV

Um dos pilares da perda de peso é uma boa dieta. A visita a um nutricionista é mais do que recomendada em todos os casos, mas se você quiser aventurar-se nesse mundo sem a ajuda de um especialista (ei, é melhor do que não fazer nada a respeito), o Diet TV pode te dar uma mão. Trata-se de uma base de dados com possivelmente centenas de dietas diferentes, mas em vez de analisar uma por uma e escolher a que mais te atrai, você simplesmente ajusta alguns seletores de preferências pessoais (por exemplo, se você faz questão de uma cervejinha ou pode ficar totalmente sem álcool, ou se consegue se virar sem carboidratos). Baseado nas suas escolhas, o site retorna as dietas que mais se adaptam a você.

Apenas para reforçar: ao fazer qualquer dieta mais radical, tenha em mente que o acompanhamento de um profissional de saúde é absolutamente recomendado. Dito isso, para quem nunca se preocupou com a saúde, comprometer-se de verdade com uma dieta qualquer por conta própria pode ser o início de uma mentalidade mais consciente quanto à alimentação, e isso nunca é ruim.

Stickk

O Stickk é para aqueles que, como eu, não sofrem apenas com o excesso de gorduras indesejadas, mas também com uma dificuldade impressionante de se comprometer a um objetivo e seguir adiante naquilo.

Neste site, você define um objetivo e faz um “commitment contract” (“contrato de comprometimento”, em tradução livre). O objetivo pode ser a perda de uma quantidade X de peso, assim como qualquer outro tipo de coisa, como parar de fumar ou ir dormir mais cedo. O que importa é que, no contrato de comprometimento, você tem a opção de eleger um ou mais juízes – pessoas da sua confiança, que vão agir como fiscais, informando o seu progresso ao site – e, o mais interessante, pode colocar dinheiro na roda.

Você escolhe que valor quer apostar contra você mesmo, por assim dizer. Se você perder, o dinheiro é debitado do seu cartão de crédito e será recebido por alguém à sua escolha (sugestão: uma instituição com a qual você não concorda). O dinheiro é opcional, assim como o lance de escolher um juiz, mas quando nada mais funciona, lembre-se de bater onde dói mais: na carteira.

HabitForge

O objetivo do HabitForge é similar ao do Stickk, mas a metodologia é bem menos radical. Você apenas informa o seu objetivo ao site (por exemplo, fazer 40 minutos de exercício, ou não comer nenhum doce), e ele vai te enviar um email todos os dias, perguntando se você cumpriu o que prometeu ou não. A esperança do site é que a humilhação de admitir a própria falha seja motivação o suficiente para que você permaneça no caminho certo – até porque você pode se juntar a pequenos grupos com objetivos similares ou compartilhar uma URL para que seus amigos acompanhem o seu sucesso.

Segundo o site, qualquer coisa que você faça por 21 dias seguidos se torna um hábito, então este é o objetivo. Se você responder sim ao email por 21 dias sem falhar, pode se considerar bem sucedido na criação de um novo hábito saudável.

Skinnyo

O Skinnyo é bem simples, bem bonito, e tem cara de ser também bastante divertido. É um site onde você pode armar competições de perda de peso com um ou mais amigos – nas quais obviamente ganha quem perder mais. Aqui o conceito de gamificação é bem explorado, com Achievements e desafios.

2. APPS

Nike+ GPS/RunKeeper

Sair para uma caminhada ou corrida com frequência é considerada uma das melhores maneiras de perder peso, e o RunKeeper e o Nike+ GPS são os dois principais apps para te ajudar com isso. Você os inicia no seu bolso e sai a correr, enquanto eles medem sua velocidade, trajeto via GPS, ritmo, estimativa de calorias queimadas, e dão feedback no tempo decorrido/restante na sua atividade. Depois, sobem estes dados todos para os seus respectivos sites, onde o sistema dará um jeito de te manter motivado e engajado com os seus exercícios.

Até aí eles, são bem parecidos, mas a verdade é que o Nike+ é um tanto mais casual e “divertido”, enquanto o RunKeeper é mais sério e compenetrado (e também está disponível para Android). A sua escolha vai do seu estilo – o Nike+ GPS custa 2 dólares, enquanto o RunKeeper é gratuito.

Full Fitness

Se você é, ou pretende ser, um rato de academia, baixe agora o Full Fitness. Ele contém todos os exercícios possíveis e imagináveis, divididos por área muscular ou por equipamento necessário. É possível também montar seus próprios programas de exercícios sequenciais, ou usar algum entre os sugeridos pelo app. Como extras, o app também tem uma seção para acompanhamento de peso e medidas com gráficos, uma calculadora de IMC e um contador de calorias (embora para isso o aplicativo do site MyFitnessPal, mencionado acima, pareça ser bem melhor).

Nike Training Club

Voltado para mulheres – mas aparentemente também adequado para homens – o Nike Training Club é um dos aplicativos gratuitos mais impressionantes que eu já vi, apresentando centenas de exercícios, cada um deles com demonstrações em vídeo. Só tome cuidado: ele é um download tão pesado quanto os maiores jogos do iOS, pesando mais de 500kg, digo, MB.

WeightBot

Sabe aqueles apps que só realizam uma função, mas se esforçam para realizá-la da forma mais perfeita possível? Todos os apps da Tabbots (da qual eu sou fã) são assim, e o WeightBot não é exceção. Ele serve simplesmente para que você coloque o seu peso todos os dias. Com esses dados, ele cria um gráfico sensacional, incluindo também a sua linha de objetivo e uma linha que prevê, baseado no seu histórico de pesagens, o quanto você vai emagrecer (ou engordar) nos próximos dias. Entre outras coisas. US$ 2 bem gastos.

Dayta

Em comparação com o WeightBot, ao qual é similar, o que o Dayta perde em personalidade e charme de interface, ganha em versatilidade. Em sua essência, o Dayta serve para cadastro regular de qualquer tipo de dado, o que significa que você pode usá-lo tanto para cadastrar o seu peso quanto qualquer outra coisa, de litros de água consumidos por dia até a quantidade de experiência recebida por dia no World of Warcraft. Para tudo, ele também gera gráficos. US$ 4.

Contador de Calorias FatSecret

Além de estar disponível em português, este contador de calorias também tem a tabela nutricional de diversas marcas populares e alimentos brasileiros – como feijoada e guaraná, por exemplo. Conta com diário alimentar, diário de exercícios, calendário de dieta e controlador de peso, e é super intuitivo e fácil de usar. Disponível também para iPhone.

CardioTrainer

O funcionamento do CardioTrainer é bem parecido com o RunKeeper  – principalmente nas atividades de caminhada e corrida que são acompanhadas por GPS –, mas também inclui atividades indoor como esteira, pilates, yoga, levantamento de peso, aeróbica, boxe, dança, esportes em equipe, entre outras. Tem integração com twitter e facebook, além de high scores e comparativo de atividade entre os amigos, o que pode ser excelente como fator motivador.

Jamie Oliver Recipes e 20 Minute Meals

Sim, este é um aplicativo de receitas. Aprender a cozinhar em casa, com alimentos de boa procedência e ingredientes selecionados por você mesmo, além de ser um prazer, muda completamente a sua relação com a comida. Ao cozinhar, você está ciente de tudo que está comendo. Na minha opinião, isso é melhor do que saber de cor quantas calorias tem cada coisa, e ainda comer fast food. Aprender a cozinhar te faz comer melhor, e comer melhor te faz emagrecer.

Nesse quesito, entre todos os que eu testei, os apps do chef-superstar Jamie Oliver são os meus favoritos por uma grande margem. Ele não ensina apenas a cozinhar, mas também dá aulas completas sobre os utensílios necessários para a sua cozinha, ensina a cortar legumes como um profissional, entre outras coisas. Tudo em vídeos de altíssima qualidade (em inglês, sem legenda, e com sotaque britânico engraçado).

São dois apps separados: o 20 Minute Meals custa 8 dólares e vem com diversas receitas e “vídeo-aulas”, enquanto o Jamie Oliver Recipes é gratuito e vem com pouco conteúdo, mas pode ser melhorado com pacotes de receitas e vídeos que você compra individualmente (inclusive os que fazem parte do 20 Minute Meals). Qualquer um dos dois é recomendadíssimo.

MyFitnessPal

A tabela nutricional do MyFitnessPal é bastante rica, então fica mais fácil controlar se a sua dieta está bem balanceada. Além disso, a tabela de exercícios inclui alguns jogos do wii sports e wii fit, esportes em equipe detalhados – o app distingue aquela partida de futebol ocasional de algo mais competitivo – além de incluir algumas atividades mais bizarras que também queimam calorias como bilhar, jardinagem, monociclo, conserto de automóveis, boliche, carpintaria e faxina.

Disponível para Android, Blackberry, iPhone. Se o app não estiver disponível para o seu aparelho, também é possível manter um registro da alimentação e das atividades através do site (citado acima).

3. HARDWARE

Balança Wi-Fi Withings

O que essa balança tem de incrivelmente legal, ela também tem de cara e desnecessária. Mas é incrivelmente legal, então vale a menção. Como você pode adivinhar pelo nome, o diferencial dela é que ela consegue se conectar à internet e enviar o seu peso para diversos sites e serviços – entre eles o WeightBot, citado acima. Além disso, ela é bonitona. Mas não se afobe, como eu me afobei quando ouvi falar pela primeira vez. No único lugar do Brasil onde eu encontrei para comprar online, uma unidade custa R$ 914. Emagreci na hora, só de ver o preço.

Sensor Nike+

O app Nike+ GPS funciona nos aparelhos mais modernos da Apple apenas com o uso do acelerômetro e GPS, mas como ficam os donos de iPods mais antigos e não-Touch? Para eles, é necessário o uso deste kit de pequenos sensores. Um deles vai debaixo da palmilha de algum tênis Nike compatível, e o outro vai na entrada do cabo de dados do iPod. Custa em média R$99. Comprei o meu na Netshoes.

Relógio Nike+ Sportswatch GPS

É um relógio bem estiloso, que informa diversos dados da sua corrida e dispensa o uso de qualquer aparelho da Apple para brincar de Nike+. Já falamos dele aqui.

Fitbit

Este pequeno aparelhinho deve ser usado por você durante todas as horas do dia e da noite. Em troca, ele usa os seus sensores de movimento semelhantes aos do Wii Remote para te mostrar dados da sua atividade diária (períodos de sedentarismo, por exemplo) e também do seu sono, detalhando quantas horas você dormiu de fato durante o tempo em que ficou deitado. O Fitbit custa U$ 100, mas infelizmente eles não enviam para fora dos EUA. Você teria que dar um jeito de trazer de lá.

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Sem dúvida, há inúmeras tecnologias e ferramentas que podemos usar na hora perder peso. Estas são apenas as que eu conheço.

Whaaat's ups guys?

E ai galerinha! -se é que existe alguém que visite isso daqui haha-

Bom, é o seguinte vou mandar a real pra vocês, é muito dificil manter um blog ativo, quando se é um estudante que trabalha. Não é desculpa, apenas não sobra tempo, e o pouco que sobra utilizamos para durmir. Então vocês devem estar se perguntando ounão o motivo de eu ter voltado aqui postar alguma coisa. 

É simples; Tenho um imenso amor por esse blog, mesmo que eu seja o modera que menos posta, ja me apeguei a ele. Não posso deixar ele mofando aqui, tadinho, ja fazem mais de 3 meses que nenhum dos moderas vem aqui. x_x
É por isso e por outras, que venho dizer que esse blog está novamente "ativo". Não posso prometer que vou estar aqui todos os dias como antigamente, mas pelo menos uma vez por semana eu tento informar-lhes alguma noticia interessante. Ah, conto com vocês em tentarem divulgar o blog, quem sabe assim o desempenho da outra modera também melhora. ha

Enfim guys, é isso que eu tenho a dizer. XD

Desculpem pelos possíveis erros de digitação, fiz o possível pra corrigi-los, mas voces que tem um galaxy tab sabe como é dificil digitar algo desse tamanho. ._.

Beijos e abraço do preto

Google anuncia nova rede social

Recentemente foi anunciado que a Google lançará uma nova rede social, a Circles, e será semelhante ao Orkut e Facebook. O Google supostamente lançará essa nova rede social por causa da impopularidade de outras redes sociais lançadas por ele há um tempo atrás, como Google Buzz e Google Wave. 

O Circle será diferente das demais redes, contará com mais recursos de privacidade, o usuário pode compartilhará informações (mensagens, fotos, vídeos) com quem quiser. O usuário também poderá criar grupos ou círculos específicos, como colegas de trabalho, escola, família, onde poderá compartilhar informações especificas. 

A nova rede social pode ser lançada em maio. Mas a pergunta é, qual a diferença entre o Orkut para o Circles?? Com certeza não será o fim dos numerosos (e irritantes) recados coletivos.

iPad 2: mais rápido, mais fino, com duas câmeras e uma capinha muito bacana

Nessa quarta-feira (2), Steve Jobs reapareceu publicamente (já que estava afastado por problemas de saúde) para apresentar o iPad 2. 
O novo iPad é 33% mais fino, pesará 580 gramas e terá 8,8 milímetros de espessura. "O iPad 2 é mais fino que o iPhone", afirma Jobs. Ele vem equipado com duas câmeras, uma frontal (VGA) e outra traseira (que filma em HD), para realização de videoconferência. Um processador novo, o A5, sistema operacional iOS 4 e baterias com capacidade de funcionamento de 10 horas.
A capacidade de armazenamento são as mesmas da versão anterior: 16GB, 32GB e 64GB com opção de 3G e wi-fi.
O aparelho vai estar disponível no mercado americano apartir do dia 11 de março, e apartir do dia 25 em mais outros 26 países. Não há previsão para estreia no Brasil - lembrando que o Brasil recebeu a versão lançada em abril de 2010 no final do ano apenas - logo sabemos que vai demorar pra chegar, e quando isso acontecer será com preços exorbitantes. 
A média de preço do iPad 2 é de US$499 para 16GB, o modelo mais caro é de US$830. Aqui no Brasil a média é de R$1300 para 16GB.
O mais legal é a Smart Cover, uma capa magnética que "gruda" no aparelho, ligando e desligando ele.
Segue o vídeo de apresentação do Smart Cover

                                                                      Fonte e detalhes [Apple]